Influenza senza febbre: quali sono i sintomi e cosa prendere
Come va trattata l'influenza senza febbre? Ecco tutti i consigli utili per tornare in forma
Brividi, mal di testa e raffreddore? Ecco cosa prendere in caso di influenza senza febbre
A chi non è mai capitato di sentirsi a pezzi senza veder salire la temperatura del termometro? Durante i mesi invernali sono in agguato molte forme di origine virale e non di rado è possibile avere a che fare con l’influenza senza febbre.
Il virus influenzale, come purtroppo abbiamo imparato molto bene negli ultimi mesi, muta continuamente, dando origine a una malattia che presenta sì, caratteristiche ricorrenti, ma anche una sintomatologia leggermente diversa o più sfumata.
Ma come comportarsi? E in caso di influenza senza febbre cosa prendere?
Influenza stagionale: i sintomi tipici
Quando si ha a che fare con una malattia da raffreddamento, molto semplicemente la di definisce influenza attraverso una diagnosi clinica, basata cioè sull’osservazione dei sintomi, che solitamente si presentano contemporaneamente:
- Febbre, anche molto alta.
- Almeno un sintomo sistemico (dolori muscolari, stanchezza, mal di testa)
- Almeno un sintomo respiratorio (mal di gola, tosse, raffreddore).
E se la febbre non compare?
Anche se la febbre, associata a dolori ossei e sintomi respiratori, è uno dei campanelli d’allarme dell’influenza, esistono forme virali non associate ad un innalzamento della temperatura corporea.
In questo caso si parla di influenza senza febbre, ma è più corretto definirla come uno dei virus parainfluenzali (molto diffusi anche in primavera e in autunno) che presentano sintomi simili.
Influenza senza febbre: quali sono i sintomi?
Abbiamo visto quali sono i tipici sintomi dell’influenza stagionale, ma in quella che definiamo parainfluenza, possono accentuarsi altri fastidi, come ad esempio:
- Senso di debolezza e spossatezza.
- Dolori muscolari e articolari.
- Mal di testa.
- Brividi di freddo.
- Mal di gola, raffreddore e/o tosse.
Ecco cosa prendere (e fare) per l’influenza senza febbre
Tutti conosciamo molto bene i farmaci antipiretici, quelli che ovvero contribuiscono ad abbassare la temperatura corporea, e che sono consigliati quando supera i 38°C.
Questi, solitamente a base di paracetamolo o ibuprofene, sono utili anche nel trattare la sintomatologia della parainfluenza (sempre sotto consiglio del medico), ma parallelamente, o in alternativa, è consigliabile seguire alcuni consigli:
- Riposare molto e al caldo.
- Aumentare la quantità di liquidi, quindi bere molta acqua, ma anche succhi di frutta, come spremute di arance; gli alimenti che contengono vitamina C sono, infatti, utili ad accelerare la ripresa dall’infezione e la risoluzione dei sintomi.
- Seguire una dieta leggera ma nutriente, a base di piatti caldi.
- Reintegrare magnesio e potassio ad esempio attraverso l’assunzione di un integratore di magnesio supremo, un minerale fondamentale per il funzionamento dei muscoli e dei nervi.
- In caso di raffreddamento e naso chiuso, classici sintomi dell’influenza senza febbre, è utile fare dei lavaggi nasali e utilizzare spray nasali come Isomar, una soluzione Ipertonica con acqua di mare perfetta per liberarsi delle secrezioni in eccesso.
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