SOS raffreddore estivo: quanto dura e come guarire in pochi step

Naso che cola anche in vacanza? Scopri cos’è il raffreddore estivo e quanto dura

Potrebbe sembrare un ossimoro, eppure, il raffreddore estivo è più comune di quanto si pensi. Spesso siamo portati a pensare che il caldo azzeri le possibilità di essere colpiti dai malanni tipici delle stagioni più fredde, soprattutto quelli legati alle vie respiratorie, ma in alcuni casi è proprio l’abbassamento della guardia che ci fa ricredere.

Se è vero, infatti, che il sole e il carico di vitamina D contribuiscono ad innalzare le nostre difese immunitarie, è altrettanto vero che ci sono altri fattori che possono concorrere all’insorgenza di varie patologie.

Ma quanto dura e come far passare il raffreddore estivo? In questo articolo ti forniremo tutte le risposte e i consigli per prevenire e curare questa fastidiosa condizione.

Qual è la differenza tra raffreddore estivo e rinite allergica?

Prima di addentrarci nelle questioni che riguardano la gestione e la cura del raffreddore estivo, è necessario capire qual è la sua natura, ovvero la causa del disturbo che ci porta a starnutire. Infatti, per curare al meglio i sintomi, è necessario capire se il raffreddore è di origine virale o allergica.

Ci sono alcune mosse per poter riconoscere immediatamente se si è in presenza di un raffreddore o di una allergia. Quest’ultima, infatti, si manifesta esclusivamente quando si è esposti a sostanze allergeniche, come muffe, acari della polvere o peli di animali. Inoltre, le peculiarità dell’allergia sono i sintomi che, a differenza del raffreddore estivo, annoverano prurito, lacrimazione degli occhi e occhiaie scure, ma mai la febbre.

Inoltre, l’allergia non è contagiosa a differenza del raffreddore estivo, in quanto è una reazione individuale del singolo sistema immunitario a un fattore allergenico. Infine, ma non meno importante, se il raffreddore può esaurirsi nel giro di pochi giorni, come vedremo, la rinite allergica può richiedere terapie a lungo termine, come antistaminici o corticosteroidi nasalizzati per gestire i sintomi.

Perché viene il raffreddore in estate e quanto dura

Dunque, ora che sappiamo quali sono le differenze tra raffreddore estivo e rinite allergica, rispondiamo alle questioni più ricorrenti: per quale ragione viene il raffreddore estivo, quanto dura e quali sono le cause principali? Il raffreddore estivo, di norma, regredisce spontaneamente nel giro di una settimana, massimo dieci giorni e può presentarsi principalmente per 3 motivi:

1. Esposizione prolungata all’aria condizionata

Quando il caldo stringe la sua morsa, la tentazione di trovare refrigerio con l’aria condizionata è tanta (e giustificata). Tuttavia, per evitare brutte sorprese, usa un ventilatore e non esporti direttamente al getto del condizionatore. Così facendo, eviterai di respirare aria fredda che potrebbe seccare le mucose. 

2. Fattori di origine virale

L’abbiamo imparato con la pandemia da Covid-19: condividere gli stessi ambienti con un soggetto che presenta sintomi influenzali può incrementare notevolmente il rischio di contrarre un raffreddore estivo.

3. Sbalzi di temperatura

Quando entri ed esci da luoghi fortemente aerati come i centri commerciali, il rischio di subire gli effetti di un forte sbalzo di temperatura fra ambiente interno ed esterno aumenta. Dunque, per mantenere costante la temperatura del corpo, porta con te un maglioncino leggero o un foulard per coprire le spalle e il collo.

Come guarire dal raffreddore estivo con i consigli di Volafarma

Per liberarsi del naso che cola e sciogliere il catarro puoi prendere un decongestionante della mucosa nasale come lo spray Actifed fino alla scomparsa dei sintomi più severi. Ricordati di eseguire al mattino e alla sera dei lavaggi nasali con prodotti specifici come lo spray nasale Physiomer che offre un sollievo rapido in caso di secchezza, congestione e naso chiuso.

Se hai necessità di liberare il naso e fatichi a dormire, un’altra soluzione potrebbe essere quella di applicare un unguento per uso inalatorio come il trattamento balsamico Vicks VapoRub a base di timolo e olio essenziale di legno di cedro utile a contrarre le affezioni delle prime vie respiratorie. Ecco quindi perché viene il raffreddore estivo, quanto dura e quali sono le terapie consigliate.

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