EnerZona Linea Alimentazione Dieta a ZONA Fusilli 40-30-30 240 g

Indicazioni generali

La "Zona" è una nuova alimentazione, supportata da importanti e autorevoli studi scientifici, che utilizza il cibo con grande attenzione, per orchestrare una corretta risposta ormonale e per permettere al nostro organismo di funzionare al meglio delle sue possibilità.

Filosofia

La Zona è una nuova alimentazione supportata da importanti e autorevoli studi scientifici.
La Zona è una strategia alimentare ideata da Barry Sears, noto ricercatore statunitense, che può aiutare a ottenere un numero considerevole di benefici, che si possono riassumere in un miglioramento dell’efficienza generale e nel raggiungimento di un benessere duraturo.
Restare in "Zona" significa mantenere un preciso equilibrio fra i vari alimenti, in particolare: 40% di carboidrati, 30% di proteine e 30% di grassi.
Ogni pasto contiene sempre tutti i 3 macronutrienti: carboidrati o zuccheri, proteine e grassi.
I carboidrati vengono assunti sopratutto con frutta e verdure.
Sono previsti almeno 5 pasti al giorno, suddivisi in: colazione, pranzo, cena e due spuntini.
Sentirsi meglio e avere maggiori disponibilità di energia per affrontare la giornata è senza dubbio il miglior modo per vivere.
Mangaie a "zona" vuol dire stare meglio, perciò avere più energia, più lucidità, ritrovare la forma fisica senza sofferenze, mantenere o incrementare la massa magra, migliorare le prestazioni atletiche.
Mangiare a "zona" vuol dire mangiare sano e questo protegge l'organismo da tanti tipi di patologie che possono insorgere con il tempo in soggetti sani con cattiva alimentazione.
Associando in modo sapiente gli alimenti, l’organismo raggiunge un equilibrio in cui lavora al meglio e i grassi vengono utilizzati come fonte primaria di energia, consentendo di dimagrire in modo pressoché automatico a coloro che hanno questa necessità.
L’organismo lavora al massimo dell’efficienza fisica e mentale, si hanno rilevanti vantaggi per la salute: tutte condizioni che invece possono essere compromesse da un’alimentazione sbagliata.
In sostanza, la Zona insegna a scegliere e a combinare i cibi in modo tale che i livelli di vari ormoni nel nostro organismo ci permettano di stare bene.
Tuttavia, non si tratta solo si una “nuova alimentazione”, ma di un nuovo stile di vita vincente.
Infatti senza dubbio gli aspetti alimentari giocano un ruolo fondamentale, sono però utili anche l’attività fisica e il rilassamento mentale.

Specifiche prodotto

Nella Zona è fondamentale assumere con regolarità pasti bilanciati.
I pasti principali non devono mai essere abbandonati e, oltre ad essi, devono essere consumati degli spuntini per non rimanere digiuni per un numero eccessivo di ore.
Così come i pasti principali, anche gli spuntini devono possedere una composizione tale da determinare nel sangue un corretto rapporto dei tassi di insulina e glucagone e, dunque, devono avere alcune caratteristiche ben precise:
Le calorie apportate da EnerZona Snack 40-30-30 sono suddivise secondo il rapporto 40% di carboidrati - 30% di proteine - 30% di grassi; è importante rilevare che il rapporto in grammi fra carboidrati e proteine corrisponde al valore ideale di 0,75.
Grazie alla formulazione 40-30-30, all’utilizzo di fruttosio, nonché alla presenza di un’adeguata percentuale di fibre alimentari, l’assunzione di EnerZona Snack 40-30-30 garantisce che i livelli di glucosio nel sangue non siano mai rilevanti; ciò permette di evitare una eccessiva messa in circolo di insulina e garantisce di conseguenza un prolungato senso di sazietà, fra l’altro consentendo di limitare l’accumulo di grasso corporeo.
La funzione di uno snack EnerZona è quella di mantenere costante per alcune ore il rapporto insulina/glucagone negli intervalli fra i pasti principali.
Tale scopo viene raggiunto a patto che lo spuntino consumato, oltre ad essere in Zona, apporti un numero limitato di calorie.
Solo i Fusilli 40-30-30 (percentuale di distribuzione calorica) EnerZona sono così: in Zona dalla prima allʼultima forchettata.
EnerZona Fusilli 40-30-30 (percentuale di distribuzione calorica) rappresentano un nuovo traguardo della ricerca Enervit: sono gli unici ideali per stare in Zona grazie alla ricchezza di proteine (36%) e alla presenza di fibre.
Con la sola aggiunta del condimento assicurano il profilo 40-30-30 (40% delle calorie da carboidrati, 30% da proteine e 30% da grassi), rendendo il prodotto ideale per chi vuole seguire la strategia alimentare Zona senza rinunciare al gusto della tradizione.
Ricchi in proteine e in fibre.
Enervit consiglia di seguire una dieta sana ed equilibrata ed uno stile di vita sano.

Ingredients

Semola di grano duro (62%), Proteine isolate di pisello (25%),- Proteine concentrate di soia (10%), Albume dʼuovo (3%). Può contenere tracce di cereali contenenti glutine, uova, soia, latte, sesamo, frutta a guscio.
L’elenco degli ingredienti può variare. Leggere sempre gli ingredienti riportati sulle confezioni.

Modalità D'uso

Cuocere in abbondante acqua bollente leggermente salata.
Cottura consigliata al dente 9 minuti, oppure regolarsi secondo il proprio gusto.
20 g di Fusilli 40-30-30 (percentuale di distribuzione calorica) corrispondono a 1 miniblocco di proteine + 1 miniblocco di carboidrati.
A questi è necessario aggiungere il quantitativo di grassi pari a 1 miniblocco per avere il perfetto bilanciamento 40-30-30.
Per ottenere 3 blocchi si consiglia di utilizzare 60 g di Fusilli 40-30-30* con lʼaggiunta del condimento prescelto, comunque con olio extravergine di oliva.

Tipo di confezionamento

Confezione da 240 g.